ハラが…

こんばんあ(´ω`)


今日は腹が痛かった!昨日からずっと痛かったんです(>_<)!



なぜかというと…

松木さんと筋トレしに中区スポーツセンターに行って来たからなのです!!

最近?っていうかずっと?お腹のポニョが大きくなりポッチャリなキャラにいるので肉体改造をはじめたのです!

そして腹筋を20回×2セットしたら

ふぅ…ふぅ…腹筋が割れましたヽ(´▽`)/バンザーイ

横にデブ線ですけどねΨ(`∀´#)ケッ

縦に割るために久しぶりの腹筋→筋肉痛(´∀`)   タルンデます;

その後もエアロバイク、ナンチャラマシーン(名前わかりまっせん;)などなど…

まったく動けず終わりました(οдО;)ガーン

少しずつ鍛えていきます!

みなさんはたるんでませんか?夏に向けて頑張りましょうw(°0°)w

皆さんのコメントお待ちしております!ではε=┏( ・_・)┛
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by vibe-vibe | 2009-04-22 23:49 | 加藤聖也